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水曜日, 2月 06, 2008

血めぐりブーム

血めぐりブームなるものがあるそうだ。

ワールドサテライトという番組で、報道していた。

血行をよくする行為をそのように表現しているらしい。

裏を返せば冷え性対策だ。これが、実は今ブームだ。

インスタント食品の生姜湯など、かなり売れているという。

ヨガなどの前に、生姜湯で体を温めると、血行促進効果がかなりあがるらしい。

わかるような気もする。手段は複合して用い、相乗効果があがるならそれにこしたことはない。

先日冷え性対策で、暖かい体をどうつくるかという話を載せたが、ちょっとがんばっていろんな情報を集めて、悩んでもいいのかもしれない。